Diete de slabit

Ești pregătită să începi dieta astăzi ?

Orice dietă alegi să urmezi, vei avea succes și îți va aduce rezultatele dorite doar în momentul în care  știi de ce ai ales-o. Fie că urmezi dieta Mediteraniană, Dukan sau dieta DASH, găsirea motivației este primul pas. Setarea pentru succesul pe termen lung este extrem de importantă, indiferent dacă ești în încercarea de a pierde în greutate sau doar îți dorești să mânânci într-un mod mai sănătos. Ia-ți un angajament în a face o schimbare și schimbă! E bine [...]