Cure slabit Body Line

DROJDIILE

Drojdiile constitue una dintre cele mai bogate surse de fier organic

Sunt denumite alimentul minune al naturii şi işi merită cu prisosinţă această

caracterizare. Constituie o excelentă sursă de proteine şi de vitamine din

complexul B, unul dintre cei mai bogaţi furnizori de fier organic şi o adevărată

rezervă de minerale şi aminoacizi. Ajută la scăderea nivelului de colesterol (atunci

cand este insoţită de lecitina), contribuie la atenuarea puseurilor de gută şi

uşurează durerile produse de nevrite. Există diverse tipuri de drojdii, in funcţie

de provenienţă:

Drojdia de bere (cu hamei), rezultată din fabricarea berii. Uneori este numită şi

drojdie nutriţională.

Drojdia de Torula — creşte pe masa lemnoasă şi este utilizată la fabricarea

hartiei. Provine şi din melasa rezultată la obţinerea vinului roşu.

Zerul—un produs secundar rezultat la prepararea laptelui şi branzei.

Drojdia lichidă provenită din Elveţia şi Germania; obţinută din fermentarea unei

plante, miere, portocale sau grapefruit.

Evitaţi drojdia proaspătă, numită şi drojdia de paine! Celulele vii de drojdie

consumă vitaminele B din intestine şi lipsesc organismul dumneavoastră de toate

celelalte vitamine. in drojdia nutriţională, uscată, aceste celule vii sunt distruse

termic. Drojdia conţine toate vitaminele din complexul B, cu excepţia vitaminei

B12, care poate fi introdusă artificial; conţine de asemenea şaisprezece

aminoacizi, peste paisprezece minerale şi şaptesprezece vitamine (mai puţin

vitaminele A, E şi C). Poate fi deci considerată un aliment integral. Deoarece

drojdia, ca şi celelalte alimente bogate in proteine, are un conţinut ridicat de

fosfor, este recomandabil să o insoţiţi de suplimente de calciu pentru a păstra

echilibrul celor două minerale.

Deşi funcţionează impreună, fosforul poate determina consumarea

mai rapidă a calciului din organism. Remediul este simplu: măriţi cantitatea de

calciu ingerată (cel lactic se asimilează uşor). Pentru o eficienţă crescută, se

recomandă ca drojdia să fie insoţită de vitamine B complex. impreună vor

funţiona asemeni unei centrale electrice de mare putere. Drojdia poate fi

amestecată in diverse lichide, apă sau sucuri şi trebuie luată intre mese.

Persoanele care se simt obosite pot lua o lingură, sau chiar mai mult, de drojdie

dizolvată intr-un lichid şi in cateva minute vor resimţi o puternică revenire a

energiei, efectul persistand timp de ore intregi. Drojdia poate fi utilizată şi in

scopul reducerii cantităţii de alimente ingerate. Dizolvată şi băută imediat inainte

de masă, poate tăia pofta de mancare, micşorand astfel numărul de calorii

primite de corpul dumneavoastră.

Suplimente nutritive pe www.bodylinemall.ro

Popularity: 2% [?]

One Response to “DROJDIILE”